کم بخورید، زیاد عمر کنید

این یک واقعیت است که خوردن به اندازه زنده ماندن و رفع نیاز، کلید عمر طولانی تر است.

 

 به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، متخصصان انگلیسی در مطالعات دقیق روی حیوانات آزمایشگاهی نشان داده اند که رژیم غذایی جدی و کم خوردن می تواند از شما در برابر فرآیند پیری محافظت کند. این متخصصان در آزمایشات خود متوجه شدند حیوانات کم رژیم غذایی آن ها حاوی مقادیر بسیار اندکی کالری باشد، تعداد تقسیمات سلولی سالم در بدنشان بیشتر است.
به گزارش روزنامه دیلی اکسپرس، متخصصان هم چنین دریافتند مصرف رژیم غذایی با کالری فوق العاده باعث می شود یک صفحه محافظتی که از اطلاعات ژنتیکی مهم سلولی نگهداری می کند، سالم و دست نخورده باقی بماند. آسیب دیدن این صفحه محافظ به همراه افزایش تعداد سلول های تقسیم نشده هر دو نشانه های اصلی فرآیند پیری هستند که در صورت خوردن غذای زیاد، تشدید می شوند.
به گفته متخصصان دانشگاه نیوکسل، حتی موش های پیرتر نیز از مزایای دنبال کردن رژیم غذایی کم کالری به همین شیوه بهره مند شدند. با این حال این متخصصان تأکید دارند که تا دست یافتن به نتایج نهایی و دقیق پس از آزمایش روی نمونه های انسانی مردم نباید رژیم های به شدت کم کالری را تجربه کنند چون ممکن است به خود آسیب وارد کنند

پزشکان مجرب درمانگران حکیم و ساعات حضورشان

  • 1
  • 2