خندیدن با دیگران، درد را تسکین می دهد

در یک مطالعه بین المللی از سوی متخصصان روانشناسی در دانشگاه

آکسفورد تاکید شد که خندیدن به موضوعات خوب با دوستان در تسکین درد موثر است.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، این متخصصان می گویند وقتی ما خوب و مثبت می خندیم در بدن آندروفین های مخافظت کننده ترشح می شوند. این آندروفین ها یکی از مواد شیمیایی پیچیده نورو پپتیدی هستند که در مغز تولید می شوند و ضمن کنترل درد، احساسات مثبت و سلامتی را در بدن افزایش می دهند.
به گزارش روزنامه سان، فقط ۱۵ دقیقه تماشای فیلم کمدی با دیگران در کاهش درد تاثیر قابل ملاحظه ای دارد. این واقعیت که تنها این نوع خندیدن می تواند موجب آزاد شدن اندرفین شود احتمالا انگیزه ای موثر برای افزایش گرایش به روابط اجتماعی خواهد بود.
بسیاری از مطالعات به این نکته اشاره دارد که خندیدن با دیگران ۳۰ برابر موثرتر از خندیدن در تنهایی است.

پزشکان مجرب درمانگران حکیم و ساعات حضورشان

  • 1
  • 2